Saciante y proteico, ideal para un desayuno que te mantenga lleno de energía toda la mañana. Categorías: Proteína · Desayuno | Tiempo de preparación: 5 minutos | Porciones: 1 Ingredientes 1/2 taza de avena 2 cucharadas de mantequilla de maní…
Ligero y digestivo, este batido aprovecha las propiedades de la papaya para sentirte fresco y liviano. Categorías: Digestivo · Refrescante | Tiempo de preparación: 4 minutos | Porciones: 1 Ingredientes 1 taza de papaya Jugo de 1 limón 1 taza…
Cremoso y nutritivo gracias a las grasas saludables del aguacate, perfecto como snack saciante. Categorías: Saciante · Saludable | Tiempo de preparación: 4 minutos | Porciones: 1 Ingredientes 1/2 aguacate 1 plátano 1 taza de leche 1 cucharadita de miel…
Dulce y cítrico, este batido combina dos clásicos para una dosis extra de vitamina C. Categorías: Energía · Cítrico | Tiempo de preparación: 4 minutos | Porciones: 1 Ingredientes 2 zanahorias 2 naranjas peladas 1 cm de jengibre 1 taza…
Rico en antioxidantes y nitratos naturales, ideal para tomar antes de entrenar. Categorías: Antioxidantes · Pre-entreno | Tiempo de preparación: 5 minutos | Porciones: 1 Ingredientes 1/2 remolacha cocida 1 taza de frutos rojos congelados 1 plátano 1 taza de…
Una mezcla de vegetales verdes y frutas tropicales para un batido nutritivo y energizante. Categorías: Verdes · Energía | Tiempo de preparación: 5 minutos | Porciones: 1 Ingredientes 1 taza de espinaca 1/2 taza de piña 1/2 taza de mango…
La combinación perfecta de cafeína y proteína para arrancar el día con energía sostenida. Categorías: Energía · Proteína | Tiempo de preparación: 3 minutos | Porciones: 1 Ingredientes 1 taza de café frío 1 scoop de proteína sabor vainilla 1…
La piña y el jengibre se combinan para crear un batido digestivo y refrescante. Categorías: Detox · Digestivo | Tiempo de preparación: 4 minutos | Porciones: 1 Ingredientes 1 taza de piña 1 cm de jengibre fresco Jugo de 1/2…
La combinación clásica de avena y fresa en un batido cremoso, perfecto para empezar el día. Categorías: Desayuno · Saciante | Tiempo de preparación: 5 minutos | Porciones: 1 Ingredientes 1/2 taza de avena 1 taza de fresas 1 taza…
Cremoso y tropical, este batido transporta tu paladar directo a la playa. Categorías: Tropical · Refrescante | Tiempo de preparación: 4 minutos | Porciones: 1 Ingredientes 1 taza de mango congelado 1/2 taza de leche de coco Jugo de 1/2…
